26-February-2014

Manfaat Kopi

Kopi mungkin benda yang mengerikan bagi sebgian orang. Tetapi di balik kata kopi,banyak manfaat yang dapat menguntungkan bagi tubuh kita. Semua yang diciptakan oleh Allah SWT pasti ada kelebihan dan kekuranganya. Namun di dalam kandungan  kopi ini banyak yang menguntungkan misalnya mengurangi resiko diabetes tipe 2 , Karena dalam kopi terdapat asam klorogenik, menurut para peneliti asam klorogenik berguna memperlambat penyerapan gula dalam pencernaan selain itu juga terdapat suatu zat yang dapat meningkatkan hormone insulin selain asam klorogenik ada juga trigonelin yaitu pro vitamin B3 juga diduga sebagai memperlambat glukosa. Untuk menghindari resiko diabetes ini kita cukup meminum kopi asli 3-4 cangkir dengan kadar kafein yang rendah.
 
Selain untuk menghindari diabetes  masih banyak yang menguntungkan dari kopi diantaranya  mencegak penyakit saraf, melindungi gigi, menurunkan resiko payudara, mencegah batu empedu, dan melindungi kulit. Dalam mencegah penyakit saraf  karena ada kandungan kafein yang menghindari penyakit Alzheimer dan parkison dikarenakan kandungan antioksidan dalam kopi mencegah kerusakan sel yang dihubungkan Parkinson dan kafein berguna untuk menghambat peradangan otak yang sering dihubungkan Alzheimer.
 
Dalam melindungi gigi sangat jelas anti lengket dan anti bakteri yang sering menggrogoti gigi, selain itu juga dapat mengakibatkan plak gigi yang menguatkan gigi dari kekeroposan, untuk ini hanya secangkir saja cukup terbukti. Bila para wanita menjelang masa menopause dengan meminum 4 cangkir sehari dapat menurunkan resiko kanker payudara. Adapula xanthine yang di temukan dalam kafein yang berguna mencegah batu empedu untuk mencegahnya minum 2-3 cangkir kopi. Yang terakhir sebagai melindungi kulit dari kanker kulit nonmelanoma. Dan yang sangat pentin kafein yang memacu sel sel prakanker.
 
Nah, ini kekurangan kopi. Namun kekurangan ini diciptakan oleh manusia yang meminum kopi berlebihan yang dikarenakan kecanduan yang berakibat jantung berdebar cepat dan teknan darah, selain itu dalam memilih kopi hrus memilih kopi asli yang sedikit barang kimia bahkan alami total.


Pengirim : Akbar Prihanjaya


tags
  

Berita
Syawalan Keluarga Besar MAN 1 Yogyakarta:  Silaturrahim Meningkatkan Kualitas Hidup
13-July-2018

Syawalan Keluarga Besar MAN 1 Yogyakarta: Silaturrahim Meningkatkan Kualitas Hidup

Antusiasme Orang Tua Wali Siswa Sambut Sosialisasi Peminatan di MAN 1 Yogyakarta
08-July-2018

Antusiasme Orang Tua Wali Siswa Sambut Sosialisasi Peminatan di MAN 1 Yogyakarta

Panitia PPDB MAN 1 Yogyakarta Umumkan Hasil Seleksi Jalur Reguler
08-July-2018

Panitia PPDB MAN 1 Yogyakarta Umumkan Hasil Seleksi Jalur Reguler

Pendaftar Jalur Reguler PPDB MAN 1 Yogyakarta ‘Membludak’
06-July-2018

Pendaftar Jalur Reguler PPDB MAN 1 Yogyakarta ‘Membludak’

Raihan Rakha siswa MAN 1 Yogyakarta Diterima Di IPB Melalui Jalur Prestasi Ketua OSIS
06-July-2018

Raihan Rakha siswa MAN 1 Yogyakarta Diterima Di IPB Melalui Jalur Prestasi Ketua OSIS